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好喜欢这样自由自在的快走  

2016-08-28 22:33:35|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  好喜欢这样自由自在的快走
  不知不觉间,暑假结束,今日暑期教师学习会拉开了序幕,时间永远不会停止它的双脚,依然有力地向前,回想今年的暑假,我倍感欣慰。

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  放假前每天都是忙碌的,我把很多想做的事情都安排在了漫长的暑假里。为此,我制定了暑假计划,其中有一项就是坚持锻炼。

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  到今天为止,我可以很自豪的告诉大家,我坚持了下来,从暑假到现在。

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  最初选择的是跑步,可是剧烈的运动让我的心脏受不了,加之天气酷热,没跑几步就汗流浃背。打乒乓呢?约不起人来。后来我选择了快走。每天早上傍晚,我都要沿着环城路快走一圈。慢慢的,我爱上了这样的运动。

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  一开始,有好几次,我都想放弃,想在家里转转,上上网玩玩微信。但是看到自己飙升的体重,看着镜子里臃肿的身体,就在心里默默地说;“坚持,坚持就是胜利!”就这样不断鼓劲,我竟然坚持了下来。

 
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  在快走中,我会自我安慰,每天面对蓝天、白云、绿水,湖畔绿柳依依,花坛鲜花盛放,风景多么优美!尤其早晨和晚上,看朝霞或晚霞映红了天空,看天上的云彩犹如鱼鳞闪耀,有时傍晚妻子还和我一起散步,我们共享湖畔清爽的凉风,每天漫步在凤凰湖畔是多么的幸福!

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  长时间的快走中,我会思索生活,思考人生。很多人都在羡慕那些大人物,羡慕他们的生活,实际中他们有些人并不幸福,他们笑容的背后又有多少不为人知的苦涩。而我们这些平凡的小人物的幸福很简单,很真实,发自于内心深处。我们所谓的幸福,就是自己心中的评价,无关别人,今天我尽了自己最大的努力,我感觉很幸福,这就足够了!

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  暑假一直在看奥运会,运动健儿们顽强拼搏的精神感动的我稀里哗啦,是因为他们的一个眼神,一个动作,一次呐喊,一次挥拳,正好戳中了我的内心,我的内心跟随他们纠结着,兴奋着,陪着他们走到比赛的终点。

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  看着天空中时时变化的白云,心想:明天一定会越来越好,为了到来的明天,我要以最美好的样子出现,努力坚持!

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