好想找回丢失的睡眠
应该有很长一段时间了，最少也该有二十年了吧。我老想着舒舒服服地睡上一觉，简单的心愿却始终不曾满足。每每在凌晨醒来，再也无法入睡，只得让自己处于半梦半醒的状态，待闹钟响起时，起身往往有些不情愿，可高度运行的生活绝然不会因我而静止。每周皆是不得不在五点多钟起来，因为躺在床上没有睡意时，想读书的愿望不曾满足，我就翻身而起。夜是静的，人是困的，读起书来自然难以习得愉悦，写写教案亦是头脑混沌。
“前30年睡不醒，后30年睡不着。年轻时老是听到过来人念叨着这句俗语。回望走过的45年，前30年我的睡眠很好，进入师范，我异常珍惜时间，从没有贪睡过，即便是周末，我也是很早爬起来，和同宿舍的一些同学在武功县普集镇的街道上快跑，寒冷的冬天亦是大汗淋漓。做了教师之后，每到冬天的节假日，我都是睡到自然醒，要是肚子不饿，睡到中午也是常事，毕竟温暖的感觉很有滋味。后来和学生关系亲密了，班上的一些男孩子成了我的玩伴，他们会在周末的早晨，敲打我的房门，把我从睡梦中惊醒，睡眼惺忪地走出房门，看着孩子们在我门前的乒乓球台前挥拍奋战，稍加洗漱之后，我亦会加入他们的行列，直到肚子饿的难以支撑，我会给孩子一元钱，指派他们上街给我买来一大碗面皮充饥。或许是年轻时玩性太重，运动量太大，年轻时的我是清瘦的，但睡功极好，只要倒在床上，就会酣然入梦。
用力捂住额头，极力回忆逝去的光阴，忘不了三十多岁时四点多起床，披衣备课的场景，忘不了四五点多批阅试卷的时刻。三十岁的我酷爱校园写作，亦爱批阅作文，常常在下午下班返家之时，包里装上十来本学生的作文，于是凌晨时分，学生的作文成了我早间上班前打发时光的机器。我夜间睡眠只有四个多小时，但中午我不回家，午睡还是香甜的。
现在的我还是习惯于零点上床，还是四点多醒来，但我再也不像过去三十多岁时起床备课批阅作文了，只是呆呆地躺在床上似睡似醒，直到手机闹铃大作，才极不情愿地起床前往学校。而中午的午睡几乎也是半睡半醒，躺于办公室的沙发上再也没有酣眠，亦只是假寐而已。我也不知道从什么时候开始失去了睡眠的安稳，我知道衰老来了，谁也没有办法挽留住逝去的光阴。好在多数时候并无焦虑，平平淡淡地接受，亦就就获得了知足的心安。
今日日程
一、今日天气：阴转雨，昨晚0点入睡，今早5点40分起床。今天是我写行动日记第1925天。
二、今日记录：早晨5:40起床，6:50抵达学校，进入一班教室早蹲班，督促学生背诵《雷电颂》和课外古诗词10首前3首，学生的背诵比较认真，7点半晨会，而后给学生教唱国歌。第一二节课，我在两班上了《海底两万里》名著导读，安排多名学生讲述这部小说的精彩故事，谈自己读了这部小说的感悟，课堂气氛是活跃的。第三节课，写《海底两万里》阅读教案一页，第四节课到饭厅吃了午饭。中午直接到邮局，给网银捆绑手机，取《德育报》的稿酬40元。返回后休息，13:20进入一班教室蹲班。第五节课，到档案室取了近两年的文学社社报，准备复印合订本。第六节课和第七节课，排出了《陵江周报》第360期版面，大课间下操场活动，第八节课班会，给学生颁发了上学期期末的奖状，有八门课的单科前3名，还有六个梯队的总分前三名，还有上一周积分前15名，安排二梯队学生读了新学期新打算。放学后返家，晚饭后看电视半个小时。而后修改整理前期日记两篇，更新了博客日志并上网交流，22点书写了当日日记。
三、今日健康、感恩、读书。
今日步行16603步，8.30公里，消耗811.2卡路里。听周德东恐怖小说《罗布泊之咒》第82集，听《英雄》第12集，听励志书《 思考致富》第13集。听《大秦帝国》第四部第80集。阅读《旅途教育周刊》第466期21至30页。阅读《励志人生》总第104期181至190页。
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